L'hypnose

 Une porte vers l'inconscient...

Qu'est-ce-que l'hypnose ?

L'hypnose est un état de conscience modifié qui permet d'accéder à l'inconscient

L'hypnose proposée dans une démarche thérapeutique, appelée

hypnose Ericksonienne, est souvent comparée à tort à

l'hypnose de spectacle rendue célèbre par des artistes

tel que Messmer. Nous verrons qu'un hypnothérapeute

procède de manière différente et n'a évidemment

pas les mêmes objectifs.

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L'hypnose pour qui & pourquoi ?

L'hypnose s'adresse à tout public (adultes, adolescents et enfants) et permet d'agir aussi bien sur les difficultés du quotidien, telles que les addictions ou les phobies, que dans le cadre de diverses pathologies. Mais aussi de travailler sur des traumatismes affectifs ou émotionnels ainsi que physiques, intimement liée à votre vie tel que le deuil d'une personne disparue.  

 

Vous pouvez retrouver une liste plus complète en cliquant sur : Hypnose - Les domaines d'application -

 

Qu'est-ce-qu'un état de conscience modifié ?

Un état de conscience modifié se situe entre la "veille" et le "sommeil".

L'hypnose va donc vous amener progressivement vers cet état particulier de conscience que l'on peut aussi nommer état hypnotique, afin de nous permettre de travailler avec la précieuse complicité de votre inconscient.

Les idées reçues

Les clichés concernant l'hypnose sont nombreux et ont été véhiculés au travers des temps par les contes, les films et spectacles d'hypnotiseurs dont je parlais précédemment.

Il est donc important de bien comprendre qu'il est impossible de vous faire agir contre votre volonté dans un état hypnotique.

Ce que l'on ne peut pas faire avec l'hypnose :

- Faire oublier des souvenirs

- Rendre une personne "inconsciente"

- Faire perdre connaissance à une personne

 

Hypnose Ericksonienne - Les domaines d'application -

  

  - Les Traumatismes

  - Les Phobies

  - Les Troubles du sommeil 

  - Les Douleurs chroniques  

  - Les Addictions (Tabac...)

  - Les Acouphènes

  - Le Burnout

  - La Déprime et la Dépression

  - Les Troubles alimentaires (anorexie, boulimie…) 

  - La Performance sportive

  - La Performance artistique

  - La Gestion du stress et des émotions

  - La Confiance en soi

  - La Préparation aux examens

  - L’accompagnement en milieu hospitalier

 

Les origines de l'hypnose Ericksonienne

L'hypnose dite Ericksonienne est le fruit des nombreux travaux du Dr Milton H. Erickson (1901-1980), psychiatre et psychologue américain durant le 20ème siècle.

Le Dr Erickson n'est pas l'inventeur de l'hypnose, mais plutôt le contemporain qui l'a développée et expérimentée dans un cadre thérapeutique jamais égalé jusqu'à présent. Les résultats obtenus furent qualifiés de "magiques" par certains. Or, Erickson n'était pas un magicien. Ce sont ses qualités observationnelles et analytiques accrues de l'être humain, ainsi qu'une histoire personnelle hors du commun, qui lui ont permis de mettre au point les fondements même de l'hypnose actuelle qui s'est imposée comme la référence aujourd'hui.